Der Ableben ist die beste Erfindung, weil er Raum für Neues schafft, so erklärte der früh verstorbene Gründer von Apple, Steve Jobs, als er sich dem nahenden Tod gegenüberstand. Dieser Ausspruch zeigt keine Angst vor dem Tod, sondern lediglich eine Tatsache. Wir sind allein, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben. Doch viele Menschen fürchten den Tod, da er endgültig ist. Manche lassen ihr Leben einsam, ohne dass ein geliebter Verwandter oder Freund in der Nähe ist. Sie sind umgeben von Schläuchen und Apparaten in der Sterilität eines Krankenhauses oder werden in einem Hospiz von unbekannten Begleitern auf ihrem letzten Weg begleitet. Manche erleiden einen plötzlichen Tod durch einen Unfall oder Herzinfarkt. Die Angehörigen sprechen manchmal von einem qualvollen Leiden, einem langen Kampf oder auch von einem schnellen und schönen Tod. Die Sichtweise kann sehr unterschiedlich sein. Einige kämpfen um ihr Leben und kehren zurück, während andere einfach nicht mehr wollen, weil ihnen das Leben zu beschwerlich geworden ist. Die Bürde des Alters oder der Krankheit hat sie vom Leben entfremdet. Vor allem ältere Menschen sprechen und denken viel über den Tod. Er rückt unaufhörlich näher. Die Gedanken kreisen um das Ende: Was kommt danach? Wie verläuft der Sterbeprozess? Ist es schmerzhaft? Ist es schlimm? Was passiert beim letzten Atemzug? Wie wird sich die Welt und die eigenen Kinder weiterentwickeln? Was geschieht nach dem Tod? War ich ein guter oder schlechter Mensch? Komme ich in den Himmel oder in die Hölle? Gibt es ein Leben nach dem Tod? War alles umsonst?

Inhalt

• Vorwort
• Welche Gedanken treiben uns denn am Ende?
• Wie schnell verblasst die Erinnerung?
• Bestattungskultur lässt tief blicken
• Nahtoderfahrungen –wie ist das genau?
• Illusion – Magie?
• Schreiben Sie sich die Angst von der Seele
• Oder malen Sie doch einfach
• Oder fotografieren Sie doch
• Oder singen und musizieren Sie einfach
• Der Tod gehört zum Leben – ganz normal
• Warum sollten wir den Tod negativ sehen?
• Die positiven Seiten des Sterbens
• Gibt es ein Leben nach dem Tod?
• Nein, gibt´s nicht, haben wir nicht!
• Wer hat Angst – vor was?
• Psychotherapie und Entspannung
• Einfluss persönlicher Lebensverhältnisse
• Mit Spiritualität vom Diesseits ins Jenseits?
• Versuchen Sie es mal mit Esoterik
• Wie helfen Kirche und Glaube?
• Meditation über den Tod?
• Alternative Medizin
• Schlusswort