Lachen ist nicht nur gut für die Gesundheit. Es kann so wertvoll sein im Leben. Ja, Lachen kann sogar Kriege verhindern. Weil ich mein Lachen nutze, um wütende Politiker und Staatsoberhäupter zu entwaffnen, die Hassreden wie Giftpfeile verschießen. Lachen gehört zur Diplomatensprache. Mit einem Lächeln mache ich den Schmerz und das Leiden eines todkranken Menschen erträglicher, wenn auch nicht für eine Weile ganz vergessen. Lachen ist wie Medizin. Ein Kleinkind, das einfach hinfiel und weinte, ich benutzte Lachen, um ein Leben in sorgloser Freude zurückzubringen. Lachen ist aus einem anderen Grund gesund: Es setzt Glückshormone frei, die helfen, die Widerstandskraft Ihres Körpers zu stärken. Schließlich kann Lachen die Lebensqualität verbessern. Eine mürrische Person wirkt abstoßend gleichgültig. Du hältst sie auf Distanz. Deshalb sind solche Zeitgenossen oft einsam. Was auch immer der Grund für ihren negativen Gesichtsausdruck sein mag: Krankheit, Schmerz, Leid, Unzufriedenheit oder Traurigkeit.

Inhalt

• Vorwort: Lachen verhindert Kriege
• Beispiele wie Lachen verändert!
• Miesepeter, Griesgram und Co
• Klöckner von Notre Dame – na und?
• Schmerzen einfach weglachen?
• Trotz Depression lächeln?
• Lachen verlängert das Leben!
• Wer lacht, denkt positiver
• Humorpädagogen, Lachkurse und Co.
• Lachyoga – wie geht das?
• Humor ist, wenn man trotzdem lacht
• Da lachste Dich kaputt, dat nennt man Camping…
• Grimassen schneiden
• Baue, und Du lachst Dich kaputt
• Heute schon gelacht?
• Praktische Lachübungen
• Witze zum Ablachen
• Schluss: Lach Dich gesund