Wieso machen wir uns das Leben eigentlich immer so schwer? Wir haben nur dieses eine Leben und sollten es jeden Tag glücklich genießen. Trotzdem starten wir oft schon mit schlechter Laune in den Tag und lassen diese Stimmung in allen Bereichen unseres Lebens fortbestehen. Aber warum eigentlich? Wir sollten uns doch darüber freuen, dass wir am Leben sind. Es gibt ein Geburtstagslied, das lautet: “Ich freue mich, dass Du geboren bist und habe Dich lieb!” Wir sollten jeden Tag so annehmen und uns über das Leben freuen. Leider quälen sich viele Menschen jeden Tag selbst, indem sie sich über alles ärgern und keinen Konflikt aus dem Weg gehen. Sie sind weder entspannt noch glücklich, was sich auf ihre Lebensqualität auswirkt. Dabei geht es im Leben doch vor allem darum, es zu genießen und das Beste daraus zu machen. Glücklich zu sein ist das oberste Lebensprinzip – es gibt nichts Einfacheres. Wer Spaß hat, lebt mehr und vieles fällt leichter, auch das Überwinden von Sorgen wie Gesundheitsproblemen oder Schicksalsschlägen. Das kann jeden treffen, denn nicht jeder Tag ist sonnig und Regen gehört zum Leben dazu. Es braucht nur Geduld, denn es wird wieder besser. Wer den Spaßfaktor im Leben nicht aus den Augen verliert, wird solche Tiefs besser überwinden. Um das Leben positiv anzunehmen, gibt es einige Tricks und Kniffe, die in diesem eBook erklärt werden. Natürlich kann das eBook nicht das Leben für uns leben, aber es zeigt uns, wie wir leichter durchs Leben gehen und es zum absoluten Spaßfaktor machen können. Denn wer Spaß am Leben hat, lebt garantiert länger. Unser Ziel sollte es sein, so lange wie möglich gesund an allem teilzunehmen. Es gibt so viele Dinge, für die es sich lohnt, auf dieser Welt zu bleiben und glücklich an ihnen teilzunehmen: Kinder, Enkelkinder, Verwandte, Freunde, Arbeitskollegen, Nachbarn – Menschen, die uns am Herzen liegen, sowie Ziele, Tr

Inhalt

• Vorwort
• Was ist Sinn und Zweck des Lebens?
• Welchen Auftrag haben wir?
• Wollen Sie Spuren hinterlassen?
• Oder einfach in der Versenkung verschwinden?
• Wie kommt man zum Spaß-Faktor?
• Inneren Schweinehund überwinden
• Sie brauchen eine starke Psyche
• Sie brauchen Motivation
• Werfen Sie falsche Glaubenssätze über Bord
• Dreizehn Tipps, um in die Spaß-Spur zu kommen
• Ich will Spaß, ich will Spaß
• Schlusswort