Befinden Sie sich aktuell in einer vermeintlich unüberwindbaren Krise? Fühlen Sie sich ausweglos und glauben, dass es nicht mehr weitergeht? Möchten Sie sich möglicherweise das Leben nehmen? Es gibt viele Menschen, die sich in solchen Situationen befinden. Doch denken Sie immer daran: Nichts ist endgültig, außer der Tod. Für alle anderen Herausforderungen gibt es Lösungen und Wege. Natürlich, wenn Sie sich das Leben nehmen, werden Ihre Probleme und Sorgen ein Ende haben. Doch dann sind Sie auch für immer weg, ohne Chance auf eine Rückkehr. Ist das wirklich das, was Sie wollen? Es gibt noch andere Möglichkeiten. Sie sollten nicht nur in Schwarz-Weiß-Szenarien denken. Machen Sie es sich nicht noch schwerer als es ohnehin schon ist. Ja, es gibt unzählige Probleme, aber es gibt auch genauso viele Lösungen.

Inhalt

• Vorwort
• Die psychosoziale Notsituation
• Der Zauber von einem halben Jahr
• Geheiratet und verzockt?
• Sie haben sich das selbst eingebrockt!
• Ein schleichender Prozess
• Fehler sind menschlich
• Es gibt keine zweite Chance
• Und doch: Irren ist menschlich!
• Häufen Sie nicht Probleme an
• Gespaltene Persönlichkeiten
• Akzeptieren Sie Ärgerliches
• Motzki oder Softie?
• Den Politikern auf die Finger schauen
• Lächeln Sie Probleme einfach weg
• Sind Sie eher Pitbull?
• Schauen Sie doch mal in den Spiegel
• Teuer erkaufte Fröhlichkeit
• Überheben Sie sich bitte nicht
• Prominente: hingefallen und wieder aufgestanden
• In den Schlund menschlicher Abgründe schauen
• Internet als moderne, scharfe Waffe
• Fehler sind normal und nicht schlimm
• Setzen Sie auf Zeit
• Neue, andere Perspektiven finden und den Blick ändern, um die Ecke schauen
• Wir sind oft sprach- und reaktionslos
• Ziehen Sie sich nicht immer selbst runter
• Sie müssen schon selbst aktiv werden
• Peppen Sie sich doch einfach auf
• Versöhnen Sie sich
• Suchen Sie sich doch neue Freunde
• Manchmal muss man sich auch trennen
• Jobwechsel ist auch eine Lösung
• Ziehen Sie doch um!
• Unheilbare Krankheiten – Sterbehilfe?
• Scheinbar ausweglos
• Umkehren können Sie immer und jederzeit
• Versuchen Sie es doch mal mit Empathie
• Werden Sie zum Softie!
• Krisen sind das Salz in der Suppe
• Das „Was-wäre-wenn-Spiel“
• Aus der Traum!
• Schlusswort